Kurse

Entspannung oder Zeit für Regeneration erscheint Vielen wie ein unerreichbarer Stern – von Weitem betrachtet ein verlockendes Ziel, doch leider viel zu schwer erreichbar…

Und tatsächlich: Es handelt sich um eine aufregende Reise ins Unbekannte – eine Reise ins Innere.

In 10 x 60 Minuten lernen Sie, wie sie diese Reise achtsam und gut vorbereitet angehen können. Gesetzliche Krankenkassen unterstützen Ihren Weg und tragen einen Teil der finanziellen Aufwendung. Weitere Informationen, auch zum Veranstaltungsort, finden Sie hier

Folgende anerkannte Entspannungsverfahren stehen zur Auswahl:

Autogenes Training:
Montag, 10.10.2016, 16:15 – 17:15 Uhr
Muskuläre Tiefenentspannung:
Montag, 10.10.2016, 17:45 – 18:45 Uhr